Sophrologie : relaxation d'Automne "Un retour à soi"
Laissez-vous guider vers un voyage à l'intérieur de vous même, au fil d'une promenade, avec cette relaxation sophrologique sur le thème de l'automne.
Téléchargez gratuitement cette relaxation et intégrez-la facilement dans votre routine quotidienne pour vous évader, prendre soin de vous et prendre conscience de votre capacité à vous détendre.
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Retrouvez également cette séance sur YouTube : https://youtu.be/nQssRmP-5Es?si=xJhqXDoDvVBvE9En