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J'accompagne les particuliers, les professionnels et les écoles

vers plus de bien-être

et une meilleure connaissance de soi.

Eugénie Mignot psychopraticienne Lille Lambersart Emmerin.jpg

Je suis Eugénie Mignot,
praticienne en thérapies brèves, sophrologie et hypnose
à Lambersart, Emmerin et en visio.

MON PARCOURS

Du marketing à l'accompagnement...

 

Avant de devenir sophrologue et psychopraticienne, j'ai eu la chance d'avoir une riche expérience dans le secteur de la grande distribution. J'ai travaillé dans divers domaines tels que les achats, le marketing, la communication, l'offre et la relation clients.

Ces expériences variées m'ont permis de développer une compréhension approfondie des besoins, une capacité d'analyse des motivations et, surtout, une grande aptitude à l'écoute

Aujourd'hui, et depuis 2020, je suis heureuse d'accompagner chaque jour des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors mais aussi des entreprises et des écoles vers plus de bien-être et une meilleure connaissance de leurs besoins et de leur potentiel.

MES FORMATIONS ET SPÉCIALISATIONS

FORMATIONS :

  • Sophrologie  :

    • Formation "Devenir sophrologue" - Institut de formation à la Sophrologie (Aliotta) (Ecole RNCP)

  • Analyse transactionnelle :

    • Cours 101 Analyse transactionnelle - IAT-Lille Esprit AT

    • ​Cours 202 Analyse transactionnelle - Mignot Consultants (Centre de formation Datadock) 

  • Hypnose :

    • Praticienne en hypnose Ericksonienne - Psynapse formation (Certification WHO)

    • Praticienne en hypnose Ericksonienne - Académie Européenne d'Hypnose

  • PNL :

    • Technicienne en PNL - International NLP 

SPÉCIALISATIONS : 

  • Émotions : 

    • Formation en gestion des émotions - Mignot Consultants (Centre de formation Datadock)

    • Module Gestion de l'anxiété -  Psynapse formation 

    • Module Gestion de la colère - Psynapse formation

  • Psychologie positive : 

    • Module PNL : la psychologie positive - Psynapse formation​

  • Restitutions symboliques : 

    • ​Formation au protocole de restitution symbolique - Mignot Consultants (Centre de formation Datadock)

MES VALEURS

BIENVEILLANCE

ÉCOUTE

CONFIDENTIALITÉ

RESPECT

ADAPTABILITÉ

Je vous accompagne, au fil des séances, à votre rythme, pour prendre conscience de votre fonctionnement et mettre en place les changements utiles pour vivre mieux avec vous et les autres

Eugénie Mignot Sophrologue Lille.jpg

EXPÉRIENCES

Depuis 2021, j’interviens régulièrement auprès d’entreprises, d’établissements scolaires, de collectivités et d’associations autour de la gestion du stress, de la régulation émotionnelle et du bien-être.

Ces interventions peuvent prendre la forme d’ateliers, de séances collectives, de cycles d’accompagnement ou de sensibilisation.

ENTREPRISES

  • Séances de sophrologie pour les collaborateurs de TEC (Tourcoing Excellence Center) depuis plusieurs années

  • Séances de sophrologie collectives au sein de HOIST Finance (Marcq-en-Barœul) sur une année complète

  • Atelier “Optimiser sa concentration” pour le cabinet OGI (Villeneuve-d’Ascq)

  • Atelier “Découverte des émotions primaires” pour les alternants chez Decathlon (Btwin Village & Kipstadium)

COLLECTIVITÉS

  • Atelier “Découverte des émotions primaires” pour les équipes de la mairie de Lomme (services publics et gendarmerie)

MILIEU SCOLAIRE ET ÉTUDIANT

  • Séances de sophrologie pour les élèves de 6e du collège Cardinal Liénart (Tourcoing) : gestion du stress, confiance en soi, prise de recul

  • Interventions auprès des enseignants des collèges Cardinal Liénart et Saint Gabriel (Tourcoing) avec transmission d’outils issus de la sophrologie utilisables en classe

  • Séance de découverte de la sophrologie auprès des étudiants de SKOLAE (festival FESTIZEN)

  • Ateliers “Gestion du stress” pour étudiants lors de la journée Boost Your Futur (OH MY CARE)

EVENEMENTS ET ENGAGEMENTS

  • ​Participation au salon JOB FEST – 24h pour l’emploi : animation d’un stand “Pose anti-stress” avec séances individuelles

  • Partenaire de l’association Les Bichettes à Paillettes

  • Co-rédaction d’un article pour le blog d' Abracadabra Lingerie sur la fatigue hivernale

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : Médiation Consommation Développement

En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://www.medconsodev.eu ou par voie postale en écrivant à :

Médiation Consommation Développement - Centre d’Affaires Stéphanois SAS - Immeuble l'Horizon - Esplanade de France 3 Rue J. Constant Milleret 42000 Saint-Etienne

© 2026 | Eugénie MIGNOT

- PRATICIENNE EN THÉRAPIES BRÈVES -

SOPHROLOGIE, HYPNOSE, COACHING ET ANALYSE TRANSACTIONNELLE

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mignot.therapie@gmail.com

07 68 61 86 58

www.eugeniemignot.fr

Cabinets près de Lille : à Lambersart et Emmerin

Séances en visio dans toute la France

Bien-être, gestion des émotions, développement personnel, gestion du stress, anxiété, crises d’angoisse, burn-out, phobies, insomnies, charge mentale, confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi, relations familiales et professionnelles difficiles, communication, parcours PMA, grossesse, préparation à la naissance, post-partum, qualité de vie au travail (QVT/QVCT), santé mentale, communication bienveillante, communication non violente, cohésion d’équipe, régulation émotionnelle, concentration, détente. Séances individuelles, enfants, adolescents, adultes, seniors, futures mamans, entreprises, écoles, associations, ephads, ateliers, formations, séances de groupe, teambuilding, Lambersart, Emmerin, Weppes, Hauts-de-France.

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