MES TARIFS
Investir dans son bien-être est une démarche précieuse. Chaque séance est conçue pour vous apporter des outils concrets et durables afin d’améliorer votre qualité de vie, que ce soit pour la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi ou encore l’amélioration du sommeil.
Prenez soin de votre bien-être avec un accompagnement adapté à vos besoins
TARIFS DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE, HYPNOSE, ANALYSE TRANSACTIONNELLE
ET THÉRAPIES BRÈVES PRÈS DE LILLE :
SÉANCE INDIVIDUELLE - ADULTE
Un temps pour vous recentrer et retrouver sérénité, confiance et équilibre intérieur.
Cette séance vous accompagne si vous traversez :
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du stress ou de l’anxiété
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des difficultés émotionnelles
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un manque de confiance en vous
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une période de transition ou de questionnement
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des troubles du sommeil
Grâce à une approche intégrative mêlant sophrologie, hypnose, coaching PNL et analyse transactionnelle, nous travaillons à la fois sur vos émotions, vos schémas de fonctionnement et vos ressources, afin d’installer des changements concrets et durables.
Chaque séance est personnalisée et adaptée à votre situation du moment.
En cabinet ou en visio
45 minutes
70 € *
SÉANCE INDIVIDUELLE - ENFANT / ADOLESCENT (moins de 16 ans)
Un espace sécurisé pour aider votre enfant à mieux comprendre et réguler ses émotions.
Cette séance est particulièrement adaptée si votre enfant :
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déborde émotionnellement (colères fréquentes, pleurs, hypersensibilité)
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a du mal à gérer la frustration ou l’opposition
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se sent anxieux ou inquiet
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manque de confiance en lui
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vit des tensions à la maison ou à l’école.
À travers des outils adaptés à son âge (respiration, relaxation, visualisation, jeux émotionnels), votre enfant apprend progressivement à identifier ce qu’il ressent, à exprimer ses émotions et à retrouver un apaisement plus durable.
Un temps d’échange avec le parent est prévu en début ou en fin de séance afin d’assurer une cohérence entre le travail réalisé au cabinet et le quotidien à la maison.
En cabinet
30 minutes
55 €
(*) Tarif réduit (65€) réservé aux étudiants, demandeurs d'emploi, retraités et membres de l'association Les Bichettes à Paillettes (sur demande et sur présentation d'un justificatif de moins de 6 mois)
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie / d'hypnose. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
POURQUOI CHOISIR MES ACCOMPAGNEMENTS ?
✔ Un suivi adapté à vos besoins : chaque séance est ajustée à vos objectifs et évolue selon votre progression.
✔ Des méthodes reconnues : sophrologie, hypnose, analyse transactionnelle, coaching, PNL... ces outils de thérapies brèves sont reconnus pour des résultats concrets et durables.
✔ Une approche bienveillante et professionnelle : plus de 200 personnes accompagnées et 5 années d’expérience au service de votre mieux-être.
Prenez soin de votre bien-être dès aujourd’hui !
Réservez votre séance en quelques clics :
PROGRAMME SÉRÉNITÉ
6 semaines pour retrouver calme, énergie et sommeil
Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle ? Le Programme Sérénité est un accompagnement en sophrologie pensé pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
En seulement 6 semaines, vous apprendrez à apaiser votre mental, mieux dormir et renforcer vos ressources intérieures pour vivre plus sereinement.
Ce programme s’adresse à vous si vous :
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vous sentez stressé.e ou sous pression au quotidien,
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avez des difficultés à trouver ou maintenir un sommeil réparateur,
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vous sentez épuisé.e, irritable ou à fleur de peau,
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avez du mal à gérer vos émotions,
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souhaitez retrouver du calme, de l’énergie et une meilleure qualité de vie.
En cabinet ou en visio
6 séances individuelles de sophrologie sur 6 semaines
(avec possibilité d’adapter sur 7–8 semaines)
45 minutes / séance
390 €
(soit 65€ / séance)
Paiement en une ou deux fois
Offre limitée à un seul achat par personne
PROGRAMME HARMONIE PARENT - ENFANT
Apaiser les émotions en famille (à partir de 6 ans)
Un accompagnement en trois séances pour apprendre à comprendre, réguler et exprimer les émotions au sein de la famille et installer des outils concrets à la maison pour un quotidien plus serein.
Ce parcours s’adresse aux parents et à leur enfant souhaitant mieux comprendre les émotions vécues à la maison, apaiser les tensions et les conflits, apprendre à communiquer avec plus de douceur, renforcer le lien parent-enfant et mettre en place des rituels simples et efficaces.
Le parcours comprend :
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3 séances (avec l'enfant + un parent)
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Des outils adaptés à l’enfant et au parent
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Des exercices à refaire à la maison
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Un espace d’écoute bienveillant et sécurisant