BIEN-ÊTRE, COMMUNICATION ET PERFORMANCE :
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE POUR VOS ÉQUIPES
Et si, au cœur de votre organisation, le bien-être devenait un véritable levier de performance durable ?
Sophrologie • Intelligence émotionnelle • Communication non violente • Coaching
Offrir à vos équipes des temps pour respirer, se recentrer et monter en compétences, c’est bien plus qu’un « bonus QVT », c’est un levier puissant pour renforcer l’humain, fluidifier les relations et prévenir l’usure professionnelle. J’interviens auprès des entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs collaborateurs, développer une culture d’écoute et accompagner les transitions et le quotidien professionnel de manière apaisée.
MON APPROCHE PROFESSIONNELLE AU SERVICE DES ENTREPRISES
Parce que le bien-être au travail ne devrait pas se limiter à “faire une pause respiration une fois par an”, j’ai choisi d’accompagner les organisations autrement.
Psychopraticienne, sophrologue et animatrice d'ateliers, j’interviens auprès des entreprises de toutes tailles dans une démarche concrète de prévention des risques psychosociaux et de développement des soft skills.
Mes interventions combinent des outils complémentaires issus de la sophrologie, de la communication bienveillante / non violente, de la PNL (Programmation Neuro-linguistique), de l’analyse transactionnelle, de la pensée positive, de l’intelligence émotionnelle et du coaching.
Chaque intervention est construite autour d’un équilibre entre apports théoriques, mises en pratique et échanges, afin de garantir des résultats concrets et mesurables pour les participants comme pour les structures.
MES AXES D'INTERVENTION
BIEN-ÊTRE ET RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
Parce qu’un collaborateur serein est un collaborateur plus concentré, plus efficace et plus engagé, j’accompagne vos équipes à mieux gérer leur stress, comprendre leurs émotions et retrouver leur énergie intérieure.
Mes interventions prennent la forme d’ateliers, de séances de sophrologie (individuelles ou collectives) ou encore de conférences inspirantes.
Une approche douce, mais profonde, pour favoriser un mieux-être durable.
COMMUNICATION ET RELATIONS APAISÉES
Une communication authentique et apaisée transforme les relations, renforce la cohésion et fluidifie les collaborations. J’interviens sous forme d’ateliers participatifs, de formations ciblées, de coaching individuel ou de conférences pour aider vos équipes à mieux s’exprimer, écouter, poser des limites et coopérer avec plus de clarté et de respect.
Parce qu’un collectif solide se construit avant tout à travers la qualité des échanges.
INTERVENTIONS SUR MESURE
De l’intervention flash pour sensibiliser… au programme profond pour transformer durablement les perceptions, les postures et les comportements, je construis avec vous les formats et les thèmes d'interventions les plus adaptés aux enjeux et besoins de vos équipes.
Vous avez un projet ou une idée ? Et si vous faisiez une vraie place au bien-être dans votre entreprise ? Contactez-moi pour construire ensemble un accompagnement adapté aux besoins de vos équipes.