LES 5 LANGAGES DE L'AMOUR - Adaptés aux enfants

"Je lui dis que je l’aime tous les jours, mais j’ai parfois l’impression qu’il ne le sent pas…" Cette phrase, je l’entends souvent en séance...et c’est normal. Aimer son enfant ne suffit pas toujours à ce qu’il ressente pleinement cet amour. Il existe en effet plusieurs façons de donner et de recevoir de l’amour et tout comme vous, chaque enfant a son propre "langage" affectif dominant.

Dans cet article, je vous propose d'explorer les 5 langages de l’amour chez l’enfant, selon la grille développée par Gary Chapman. Si vous voulez approfondir les bases, vous pouvez également relire cet article sur les 5 langages de l’amour.

POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE CONNAITRE LE LANGAGE DE L'AMOUR DE SON ENFANT ?

En tant que parent, vous avez naturellement envie de faire du mieux possible, de transmettre à votre enfant tout l’amour que vous ressentez pour lui. Pourtant, il arrive que certains enfants se sentent "invisibles", "pas assez aimés"… non pas parce qu’on ne les aime pas, mais parce que le message ne passe pas de la bonne façon. C’est comme parler en espagnol à quelqu’un qui ne comprend que le japonais : vous avez beau répéter "je t’aime", l’autre ne captera pas votre intention.

Comprendre le langage d’amour principal de votre enfant, c’est nourrir le lien d’attachement, renforcer sa sécurité intérieure et créer une connexion affective plus fluide.

LES 5 LANGAGES DE L'AMOUR ADAPTÉS AUX ENFANTS

Voici les 5 langages identifiés par Gary Chapman, adaptés à la relation parent-enfant :

LES PAROLES VALORISANTES

"Je suis fier.e de toi"

"Tu es important pour moi"

"Merci pour ton aide"

Certains enfants ont besoin d’entendre qu’ils sont aimés, encouragés, soutenus. Un mot gentil peut illuminer leur journée et renforcer leur confiance.

LES MOMENTS DE QUALITÉ

10 minutes pleinement présentes, sans distraction, peuvent suffire. Pour ces enfants, la présence réelle compte plus que tout. Ce n’est pas la quantité de temps qui fait la différence, mais la qualité de l’attention que vous leur accordez.

LES CADEAUX SIGNIFICATIFS

Un caillou en forme de cœur ramassé ensemble, un dessin glissé sous l’oreiller…Ce n’est pas la valeur matérielle, mais l’intention qui compte. Ces enfants se sentent aimés lorsqu’on leur offre quelque chose de symbolique.

LES SERVICES RENDUS

L'aider à faire son sac, lui préparer son goûter préféré, réparer son doudou…Ces enfants interprètent l’amour à travers les gestes concrets du quotidien. Les aider au bon moment est, pour eux, un "je t’aime" silencieux.

LE CONTACT PHYSIQUE

Un câlin, une main dans les cheveux, une caresse sur le dos au moment du coucher. Certains enfants ont un besoin vital de contact physique pour se sentir aimés. Ce n’est pas une question d’âge : même les plus grands en ont parfois besoin.

NB : la notion de consentement est aussi importante chez les enfants que chez les adultes, je vous invite à lire cet article de Johana Delesalle, psychologue petite enfance, pour aller plus loin.

COMMENT DÉCOUVRIR LE LANGAGE DE L'AMOUR

DE VOTRE ENFANT ?

Il n’est pas toujours évident d’identifier le langage principal de son enfant, mais voici quelques pistes pour vous aider :

• Observez ce que votre enfant vous demande le plus souvent ("Tu peux m’aider ?", "Tu viens jouer avec moi ?", "Regarde ce que j’ai fait !")

• Notez ses réactions : qu’est-ce qui semble le rendre vraiment heureux ou le blesser profondément ?

• Essayez d’expérimenter les 5 langages et voyez ce qui le touche le plus.

Pour faciliter cette démarche, j'ai créé pour vous un petit questionnaire ludique à faire en famille afin de découvrir le langage de l'amour de votre enfant :

LA SOPHROLOGIE COMME OUTIL

POUR NOURRIR LE LIEN AFFECTIF

En tant que sophrologue, j’accompagne les enfants à se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur. En travaillant sur l’expression des émotions, la confiance en soi et l’apaisement, la sophrologie vient renforcer la sécurité affective de l’enfant.

Mais ce n’est pas tout : j’accompagne aussi les parents à mieux comprendre leur enfant, à adapter leur posture, et à installer des rituels affectifs simples au quotidien.

CONCLUSION

Aimer son enfant, c’est une chose, lui permettre de ressentir cet amour dans sa langue à lui, c’est ce qui fait toute la différence. Et si vous commenciez par observer, avec douceur et curiosité, comment votre enfant reçoit l’amour ?

ENVIE D'ALLER PLUS LOIN ?

Je vous accompagne avec des séances personnalisées en cabinet près de Lille (à Lambersart et Emmerin) ou en visio, pour enfants et/ou parents :