Cartes Mantras d’Automne

🍁 18 mantras d’automne à imprimer, pour cultiver sérénité, gratitude et douceur tout au long de la saison
 
L’automne est une saison de transition, propice au ralentissement et à l’introspection. Ces 18 mantras d’automne, à télécharger gratuitement, vous invitent à accueillir cette période avec plus de douceur, de sérénité et de gratitude.
 
Chaque carte propose une affirmation positive simple, inspirée de la nature et de l’esprit de la saison, pour :
Apaiser le stress et les tensions du quotidien
Cultiver la gratitude
Se reconnecter à ses besoins essentiels
Accueillir le changement avec bienveillance
 
Tirez une carte chaque matin comme inspiration du jour !
 
👉 Téléchargez-les gratuitement dès maintenant et créez votre rituel bien-être d’automne.
 
📌 Merci de respecter mon travail
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Créé avec soin par Eugénie Mignot, psychopraticienne et sophrologue près de Lille.