Mon Journal Bien-Être

Mon Journal Bien-Être – Un carnet magique pour explorer ses émotions et se sentir bien
 
Offrez à votre enfant un moment rien qu’à lui avec Mon Journal Bien-Être, un carnet magique à imprimer qui l’accompagne dans l’exploration de ses émotions et le développement de son bien-être.
 
À travers des pages ludiques et bienveillantes, il pourra :
Écrire, dessiner et exprimer ses ressentis
Découvrir des exercices de respiration simples et efficaces
Cultiver la gratitude et la confiance en lui
Colorier pour se détendre et s’apaiser
Trouver des phrases magiques pour se donner du courage
 
Ce journal n’est pas qu’un simple carnet : c’est un véritable compagnon de douceur, qui aide l’enfant à mieux se connaître et à prendre soin de lui, tout en s’amusant.
 
Pourquoi l’adopter ?
✔ Développe l’intelligence émotionnelle
✔ Aide à gérer le stress et les doutes
✔ Encourage la créativité et l’expression de soi
✔ Un outil ludique et éducatif créé par une sophrologue