[Méditation guidée express offerte] VOTRE RESPIRATION, CETTE MAGIE

Découvrez la puissance de la respiration consciente avec la méditation guidée express "Votre Respiration, Cette Magie". 

J'ai conçu cette méditation de courte durée spécialement pour vous aider à vous recentrer, à apaiser votre esprit et à retrouver un état de calme en quelques minutes seulement. 

Ecoutez gratuitement cette méditation sur Spotify et intégrez-la facilement dans votre routine quotidienne pour un bien-être instantané :

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Je vous souhaite une belle journée,

Eugénie

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suite à ce petit exercice de présence à soi, à l'ici et maintenant 👇🏻